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ファスティングドリンク 蛯原友里 [ファスティングドリンク 蛯原友里]

ファスティングドリンクで蛯原友里さんも体型維持!!
ファスティングドリンクで蛯原友里さんが、-3キロのダイエットに成功したと、
先日5月12日放送の行列ができる法律相談所で話していました。


蛯原友里さんのような細い体で、マイナス3キロは簡単ではないはず。
細い人が痩せるのって、大変だと思うんです。太っている人の場合は「エッツ、どこが痩せたの」なんて失礼な言葉も出るでしょうけど。

蛯原友里さんのような方は、なかなか大変だと思うんですよ。


それが、3日のファスティングと3日の玄米お粥で成功したと・・・。
これ、真似しない手はないですよね。目の前にはギラギラの夏が迫っています。ふ

やり方は至って簡単!!
実は私もやったことあるんだよね~


結果はもちろん、成功しましたよ♪
私はマイナス2キロだったけどね(^^;)
でも、そのあとカロリーを気をつけて、結果マイナス10キロまで落とせたから、ファスティングダイエットおすすめです!


◆3日間はファスティングドリンクと水だけ

ファスティング=断食をするんだけど、
ファスティングドリンク=酵素ドリンクとお水だけを口にします。
↓↓↓
浜田ブリトニーが
酵素液で激痩せ



そうすることで、いったん身体から余分なものを出しちゃう感じ。
でも完全に何も食べないと、力がでないので、酵素ドリンクを飲むんです。

これで栄養面は大丈夫。
このドリンクを飲むことで、おもったよりもしんどくなりません。


◆3日間は玄米お粥だけ

ファスティングしたので、突然普通の食事をすると、身体を壊します。
またせっかく減った体重もうまく維持できなくなるんです。

なので、玄米お粥でゆっくりと食事を戻していくために、3日間お粥のみを口にするんです。


その後は、身体がリセットされて、無茶な食生活やどか食いをしたりしなければ、リバウンドもしないですよ。


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続けて酵素ドリンクと1食を置き換えると、もっと痩せていくことも可能です。
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